¿Qué significa vivir el ahora? Significa averiguar quiénes somos realmente y descubrir la vida en toda su plenitud. Dejar de lado los sufrimientos del pasado, el temor al futuro, y conocer el verdadero significado de nuestras emociones. ¿Te atreves a experimentarlo? La clave está en cruzar la puerta del ahora A través de accesibles ejercicios y consejos prácticos al alcance de todos, Shanon Duncan nos guía por el fascinante camino de aprender a estar presentes y conscientes: una experiencia que puede transformar la vida y despertar todo nuestro potencial. ¿Por qué no empezar hoy mismo a disfrutar de la felicidad que sólo el instante presente nos puede ofrecer? El mejor.
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